力，同时我变厉害了，那你不是更不会被针对。更重要的一点，我变强，总冠军就妥妥的啦！”
萨林杰刚走几步，就被上官宇给拉回来，灌了一波**汤后，他居然点点头：“好像有那么点道理，来，哥，今天告诉你，什么叫做真正的抢篮板球技术。”
接下来萨林杰开始有模有样的教学，大手一挥，对上官宇说道：“喏，现在你来卡位，将我拦在你的身后，不要让我抢到位置，开始吧！”
上官宇刚要将其挤到身后，他已经从另外一侧给推了进来。
“动作太慢，力量不足，下盘不稳！”
萨林杰接着说道：“现在换我来！”
上官宇想要抢先一步绕过来，但是萨林杰就如同一堵移动的墙，将其挡在身后。
“卡位是抢篮板的第一要素，你可以没有对方，也没有没有对方状，甚至没有对方弹跳那么好，但是你一定要会卡位，来，跟着我一起练习抢篮板！”(未完待续。)