今天到了医院开始查房，老方和袁青山则是跟在方言后面。
他复查完毕后，他们就开始做理疗。
之前老范一个人，在人多起来后，就忙的不行。
现在袁青山加入后，现在任务直接少一半。
终于让老范体验到了最开始人还少的感觉了。
今天出院的人，除了吕女士还有李成竹，医院这边还给他们准备了出院的礼物。
这是方言想的方式，礼物很简单，一个中药枕头，一个经络拍，还有一本养生手册。
枕头是元代宫廷药枕配方，主要是安神组合。
里面有野菊花、柏子仁、薰衣草。
经络拍是木质的。
也是上次治疗了中物院的人，后面医院采购的。
至于养生手册，是方言总结的关于身体五脏保养的一本书，方言把古籍养生的一些手法简化后拿出来的。
比如子午流注拍打法源自《针灸大成》。
操作手法是，晨起空腹时，用空心掌从锁骨沿大肠经也就是手臂外侧拍到虎口，共拍36下，如此促进肠道蠕动。
还有改编自宋代导引术的涌泉搓热法。
睡前用足底按摩板搓涌泉穴100次，调节改善高血压。
另外还有孙思邈节气食疗方。
春分养肝羹的枸杞15g、菊花5g、葛根粉10g沸水冲调，辅佐化疗后肝损伤修复。
大暑清心饮：莲子心3g、竹叶卷心5g、西瓜翠衣煮水，对预防南方天气中暑。
还有徐文弼情绪调衡术。
开郁呵字诀：深吸气后发“呵”音6次。
疏肝嘘字功：站立左右扭转同时发“嘘”声。
最后是中药泡脚。
根据不同的体质和需求，选用相应的中药配方泡脚。
如用艾叶、红花、生姜等煮水泡脚，可温经散寒、活血化瘀，改善下肢血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
用花椒、苦参、黄柏等中药泡脚，有清热燥湿、杀虫止痒的功效，适用于脚癣、湿疹等皮肤病患者。
用杜仲、桑寄生、牛膝等中药泡脚，可补肝肾、强筋骨，对于肝肾不足所致的腰膝酸软、下肢无力有一定的调理作用。
至于其他什么五禽戏，太极拳，方言就没有教了，方言太知道他们这些人需要什么了，实在太麻烦的他们都不需要，越是简单容易上手，或者直接交给其他人就能做的，他们越是喜欢。
学习成本越低越好，使用越是便捷越好。
方言给的这些东西，完美的契合了他们需求