腰腹的？”
“可能对脊椎也有点好处，你看他的身体是一直的......”
健身房这种地方还是有不少懂行的，徐轩呼了口气从地上爬起来。
“帅哥，你刚才做的这叫啥？”
“平板支撑。”
“平板支撑？这个名字倒是挺形象的......这个动作有什么好处呢？”
“锻炼腰腹，维持脊椎，还能增强核心力量以及......”徐轩朝着四周看了一圈，然后特意指了指：“以及某些人的大肚子......”
“还能瘦肚子的？真假的？”一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的挤到了徐轩面前，：“帅哥，你看我这肚子还有救不？”
徐轩瞥了一眼，卧槽！二师兄啊！
您这怀的不止双胞胎吧？
“可以是可以，但是......”徐轩为难了：“你做不了这个动作吧？”
“嗯？不可能！”络腮胡大汉摆了摆手：“这个动作很简单，难不倒我......”
“不是，我是说......”
徐轩话没说完，就听见耳边传来清脆的一声“啪！”
这是肥肉击打在地面的声音......
徐轩：“......”
其他人：“......”
壮汉：“......”
壮汉默默的从地上爬起来，尴尬的挠了挠头：“那啥，我好像高估自己了......”
“......”徐轩沉默了一会，过去拍了拍他的肩膀：“没事，我再教你另外一个动作，也能瘦肚子......”
“这个叫亚洲蹲，来，跟我一起，双手水平伸直，腰慢慢往下，来，弯，弯，弯......哎！好！很棒！来再弯一下就行了......”
话音未落~
“啪！”
熟悉的声音~
络腮胡壮汉大字样的趴在了地上无辜的眨着小眼睛看着徐轩......
徐轩：“......”
别看我，我也很绝望啊！
外国人是很难做出亚洲蹲的动作不假，不过......人家都是往后倒怎么就你特殊非要往前呢？
搞不明白......
不过其他人倒是都学会了平板支撑，就是这个亚洲蹲难度不小，一群老外摇头晃脑的在研究怎么才能坐下来......
上午去卡尔德隆那里耽误了点时间，徐轩就在健身房里多待了一会，一直到下午1点左右才从健身房里出来。
午餐吃了份三明治，健