我一个人瞎练的，没什么长辈指点！”
“嗯？”
听到这话，古灵珊都惊了。
一个人瞎练的？
这么年轻，练到这等层次？
“没骗你，真是瞎练的！”
陈阳苦笑了一声，确实有点难以置信，但事实的确如此。
古灵珊合上了嘴，她见的世面多了，倒也惊不到她。
她说道，“人体有上中下三丹田，分别储存精气神，精为血之精，力之源；气为内息，真气；神为精神力量，三个丹田均有门户闭锁，称之为三焦之门……”
“常人体魄达到极限后，叩开这三座大门，将上中下三丹田贯通，便可迈入灵境……”
“而这一过程，需要消耗极多的气血，耗费极多的精神，在完成突破之后，会进入短则数小时，长则数天的极度虚弱期……”
“体魄越强大，这三座大门便越是稳固，打开它们的难度就会越大，消耗的气血就会越多，突破后就会越虚弱……”
“一旦开始突破，是无法中途停下的，在突破中途，耗尽气血而死例子有很多……”
“当然，这还不是最危险的，在虚弱期内，或者虚弱期过后的某一时间，这三座大门内会突然涌出大量精气神能量，这些能量会迅速提升你的体魄，这种提升会在很短的时间内完成，至少都会有一倍的提升……”
“但是，这里有个问题，肉体的强度提升，并不是一蹴而就的，一下子跨度太大，肯定会对身体造成巨大损伤……”
“从已有的研究表明，你突破前的体魄越强，突破后从三丹田中反哺出来的能量就越强大！”
“知道为什么普通人类的体魄极限是五品么？因为五品强者突破灵境，最低也是十品体魄，从五品到十品，整整跨度了五个品级，而且是在极短的时间内完成，这种情况下，身体有极大的可能被直接撕碎……”
“我有一个堂叔，服用过一些提升极限体魄的灵药，生生将体魄锤炼到七品，才尝试突破灵境……”
“他成功突破，也安全度过了虚弱期，但是，最终却是被三丹田反哺的能量给生生撑得暴体而亡，脏腑都被搅成了烂泥……”
……
“这么凶险？”
陈阳闻言，脸皮微微抽搐了一下。
“我可不是在吓唬你，突破灵境，的确是有一定的死亡率的，突破前的体魄品级约高就越危险，超越极限，并非简单之事！”
“根据我们家掌握的数据，五品境突破灵境，死亡率高达五成，如果有强者看护，有药品帮助，死亡率