今夜有月。
漆黑的夜幕之中，皎洁的月亮，十分的耀眼，旁边只有一颗孤星伴随。
月华好像流水一般洒向大地，如同女子的手一般轻柔。
陈阳来到院子里，找了个可以晒到月光的位置。
直接盘腿坐下。
从筑基八法的阴四式中，选择了一式，继而按照图解，摆出了造型。
闭上眼睛，平心静气，按照功法的注解进行吐纳。
清幽的月华，洒在身上，陈阳只觉得凉悠悠的。
也不知道，是夜里天太凉，还是因为功法的原因。
他也没有运功去抵抗这种凉意。
丝丝凉意，透入经脉，继而都不需要陈阳去引导，一丝丝星星点点的能量，便慢慢的汇聚起来，朝着下丹田汇去。
陈阳将意识汇聚到下丹田紫府之中。
紫府，精元所藏。
精元如何诞生？
气血足，自然生精。
这是身体本能，所以才有锻体生精之说。
锻体，可让气血充足。
但锻体也是需要能量的，而能量的来源，自然就是食物。
所以，归根究底，精元是从食物中获取。
吃，是人体从外界获取能量的最主要方式。
但是，除了食物，有没有其它方法获取能量呢？
千百年来，你能想到的，古人肯定也想过，也肯定有人朝着这方面钻研过。
答案是肯定的。
很简单的一个例子，比如现代医学的注射药物的方法。
这一方法就不需要你靠嘴巴一口一口的吃，去获取能量，直接把能量注入到身体里。
在八面山的时候，乔洪军有讲过，现代医学中，应该也有将这种注射能量的方式运用在修炼上的。
效果很显著，但是花费也是极其高昂，也只有一些资金充足的大家族子弟能够消耗的起。
当然，这种方法，从本质上来说，和你用嘴巴吃，没有太大的区别。
只是少了个咀嚼吞咽和吸收的过程，一定程度上可以节约时间。
对于修行者而言，时间是宝贵的，能节约时间，当然好。
不过这种方法用多了，会影响消化系统对食物药物的正常吸收。
这就需要个人去衡量考虑了，顾此而失彼，目前还没法两头兼顾。
这种方法，陈阳自然是没想过，且不说花多少钱的问题，关键他不喜欢打针。
注射，这是现代医学兴起后，诞生的一种除食补外的生精方法。
那么，在这之前呢？