段。这时步幅要小，后蹬要快而强。身体要保持较大的前倾度。八十米以后进入冲刺跑阶段。这时，加大摆臂幅度和力度，加大后蹬力度和度。重心前移。在终点线前3米左右时，上体迅下压，重心迅前移，用胸口或肩膀撞线。甚至在起跑的时候也有很多注意的事项。这些要领徐志在前几天已经查过，也看过有关的比赛录像，甚至在跑步的时候也特别练习过，但徐志并不是专业选手，想要胜过明捷，还真是有些难度。
“嗨，徐志……”徐志刚刚走到跑道上，旁边一个瘦高的男生冲他挥手道，“你也报了一百米啊？”
徐志看看男生的号牌“9o49”，知道是九系的同学，笑着说道：“是啊！一百米不是好跑嘛！”
“我还报了二百米！”那个男生看着前方令枪响，已经起跑的学生们，说道，“昨天练习弯道的时候，一下子就被人家拉了好长的距离，也就是这一百米能跑了。”
“各位同学，准备……”因为人数多，所以令的老师刚完令，立刻就冲着徐志等人喊道。
徐志冲着那个男生笑笑，走上了起跑器。徐志以前没用过起跑器，在上面试了一下，老师已经不耐烦的开始催促了。
徐志看看旁边七个同学，他们高矮不同，但都跟自己一样，显得精瘦单薄，他微微一笑，登上起跑器，听觉放出，落到令枪上。瞬时，令枪的扳机扣动等动作立时落入徐志的脑海中，也就在令枪响起的瞬间，徐志右腿一蹬，整个身躯扑出，然后根据心中早就熟稔的要领，双腿拼命的跑了起来。说是根据要领跑，可真正跑起来，以徐志的能力，也仅仅是刚刚把这些要领跟以前一样走了一遍，身形已然冲到了跑道的尽头。
“好，第一名，1oo23号，成绩12秒25！”一个手掐秒表的老师喊了一声，旁边早就另外一个老师在表格上记了一下。
等候在这里的莫淇雪立刻鼓掌道：“太好了，徐志，你晋级了！”
“嘿嘿，小意思！”徐志笑笑，看看对面方向，问道，“姜子博呢？”
“已经上了跑道……”莫淇雪一直不远处说道，“马上开始！”
果然，“啪”的一声枪响，姜子博也当先起跑，一骑绝尘冲到了最前面。
“哈哈哈……”莫淇雪笑着朝姜子博那边跑了过去，喊道，“加油，姜子博。”
等徐志跟着莫淇雪过去，姜子博已经以12秒o9的成绩完成了比赛。
“我去……”徐志拍拍姜子博的肩膀，说道，“你跑的居然比我还快啊！”
“啊？你还没跑进12秒？”姜子