跑步，就是为了让身体能够更加的灵活。
练功最重要的就是修心，还得在闭上眼睛，用心感受四周的环境，比如风吹过树叶的声音，感受这世界的一呼一吸。
既然拜常云杉成外门弟子，那自然也不是教一些三脚猫的功夫，像跆拳道这种不需要内力，不需要五感的花拳绣腿，只能是强身健体。
而且上官颖也是属于那种好胜之人，她说过要有足够强的实力站在顾辰身边，那她就是真的朝着
这个目标在发展。
一个二十几岁才开始练功人，慢慢的已经形成了丹田，可以开始引气入体，外劲前期左右了。
虽然实力很弱，但已经可以十分流畅的打出一套简单的拳法。
一个普通的小男生，已经不是她的对手了。
“我也出门了！”
上官颖一边穿着鞋，一边跟顾辰说道。
“去那老头儿那里？！”顾辰挽着双手轻笑道。