处理。
思虑片刻，继续投篮训练，
首先从中线底线，超快速度来回两次，模拟全场奔跑环境，再接理查德传球，先搞背后换手运球，衔接跨步横撤投篮，模拟快速点飞防守人之后的出手环境，绕掩护也能用，
再跑中线冲底线，又来回两次，接球做体前交叉变向急停跳投，以及后撤步，
最后8-8-2投篮，左右两翼各八次，期间必须至少两次五连中，否则从来作废。
也是库里式投篮训练，要求极高，消耗极大，光是来回跑动就能让许多人呕吐。
苏洋只用一轮就完美达成，理查德也完成录像拍摄，准备邮寄给热火那边，主要不想飞去迈阿密专门单独试训，热火目前的战绩，即便后面全输也很难前七顺位，帕特?莱利如果想要得选择自己，现有阵容连个能交换高顺位选秀权的老将都没有，只能出后续选秀权。