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第一千一百九十四章 训练计划(3 / 3)

在小岛之上的时候,老头子就经常让苏凡拉着一块巨型的圆石跑,每天苏凡基本上都会累的趴下,几乎洗澡就不想去了,在这样的坚持下,苏凡的实力才会有所长进。

但是圆石虽然好找,场地却不是很好找,而且,这样训练短时间之内是不会有任何的效果的,只有日积月累才会有用,而唯一能够让他们快速成长起来的办法就是逼迫他们。

只有让修罗,娜丽丝等人处在心神崩溃的边缘,这才是爆发他们潜能最好的时候,也是最快的进步方法。

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