虑，张振东最刮目相看的，还是那深藏不露的宋藏！
就是那个长得偏瘦，身高只有一七五，容貌秀气，五官端庄，单眼皮大眼睛明亮的刺人，眉宇之间也蕴藏着淡淡的冷意，身上也藏着一缕极其强韧的生命力的宋藏！
张振东做梦都想不到，她居然选择了金系功法做筑基功法。
因为修炼金系功法的人，首先要培养自己的精神和心性。
把精神培养的无比凝练，把心性磨练的无坚不摧……
而这是极其漫长，极其艰难的修行过程。
还要在极致的危险，和极端的痛苦之中，才能修炼。
可宋藏若是不把心性和精神修炼成那样，一旦和天地间的金灵气产生亲和度了，一旦得到金灵气潜移默化的滋养，那她的精神就会受创！
因为相比火灵气，金灵气它更可怕！它里面蕴含的锋锐、杀伐、毁灭之劲更强！
而且金灵气在天地中的存在方式，跟木水火土、日月精华……又是不一样的。
水木火土的灵气，和日月精华……都是成团成团的存在着，一团一团的。
可金灵气，则是成丝线状的。
那是非常锋利，非常纤细，可以轻松切割修行者的身躯和精神的丝线。
而在被切割的过程中，修行者的精神和身躯只要不遭到打击和摧毁，那它就会被磨练的更凝练，更锋利，更强大。
所以，修行者在炼体的时候就拿金系功法筑基，其中的难度，简直就是难以想像的。
毕竟要把精神修炼到极其锋利的地步，难度很大。
那么，什么样的精神是锋利的？
仇恨，憎怨，杀戮，不服，不屈，忤逆……的精神力，就蕴含锋利的韵味！
想要利用自身的这些负面情绪，去淬炼自己那充满锋锐和杀伐气焰的精神，最好的办法，就是让自己始终处在愤怒中，痛苦中，委屈中，甚至是屈辱中……
所以宋藏在她那接近七十年的修道生涯中，吃了多少苦，简直就是难以想像的。
不错，宋藏的确是八十五岁的高龄了。
不过她的生命力，跟唐白羽的生命力强度差不多，略输唐白羽，但比其他女人都要强。
所以她也有相当于一百五十岁的寿命。
而她已经活到八十五岁了。
所以相比地球上常说的“长命百岁”，她现在就相当于是五十六岁的地球妇女了。
不过好在身为强大的炼体境高手，就算她不会驾驭灵气，滋养自己。
可她也到了勉强可以感知金灵气的地步。这个