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萧震雷带头当先从台上跑下来，台上其他几人分别也跟着跑了下午，只有范之庸没有跑，他是文职军人，而且年纪也大。萧震雷准许他可以不跑，但是其他人却没有这个待遇。在萧震雷等人跑下来之后，龚至臻只能咬牙跟着跑起来。在标部跑上路之后，随后其他各营的士兵在军官的指挥下也跑了起来。
只跑了不到两里路，萧震雷就发现龚至臻远远落在了后面，跑一截停一截，看来是真的吃不消，他当即向蔡国栋打眼色，蔡国栋立即安排一个士兵去强行拉着龚至臻跑，龚至臻也是倒了血霉，从来没有进行过如此大运动量的他哪里吃过这种苦头？他被一个士兵拖着跑了几里路之后很干脆的昏死过去，萧震雷只要派人去找军医过来把他弄醒，弄醒之后继续拉着跑，这下龚至臻可是受了老大的罪了。
而刚刚加入的两个年轻人李标和向铁军两人虽然年纪很轻，都是军校毕业，但是也从来没有过这么大的训练量，而这些士兵和军官当中虽然有一半人以上没有完成训练，可是他们在振华公司的护卫队营地早就经历过这种大运动量的体能训练，他们早就习以为常了，每日清早都要来一次成了家常便饭。
当早操结束的时候，李标和向铁军两人也都累成了死狗一般，全身没了半点力气，其他士兵和军官仿佛向没事一样，都还是一副很轻松的样子，他们两人互相搀扶着走进了集合地，李标拉住一个士兵问道：“你们每天早上都要来这么一次吗？”
“是的，长官！”
李标和向铁军两人闻言都心又戚戚，如果真的每天都来这么一次，以后可有得罪受了，李标苦笑道：“向兄，看来这位萧标统治军确实有一套，如果他这么一直练下去，不说别的，这些士兵的体能是别的军队都不能相比的，在意志力方面也肯定比别的军队强，如果其他方面不是与其他军队相比不差的话，这支军队的战斗力只怕相比北洋六镇也不会差很多！”
向铁军点头道：“李兄是留学东洋的，懂得比我多，只怕日本的军队也没这么练过吧？”
李标苦笑：“别说日本了，就是德国人也没有这么大的训练量，一个早操就抵得上别人一天或者几天的训练量了！”
当所有人都重新回到集合地，几个士兵才抬着全身虚脱的龚至臻从外面走了过来，龚至臻在早操的长跑中跑昏过去了四次，每次昏死过去之后，萧震雷就让军医用针将他扎醒，然后让士兵继续拖着他跑，昏死过去再弄醒，如此反复了四次，最后他已经没有了一丝力气，躺在地上死都不肯起来，萧震雷只好让几个士兵将他抬