在家里半个月，甚至更久不出门。
但是要知道，在文明世界中有电脑有手机，可以通过这些来与外界联系。
最为关键的是，你内心深处知道自己正处于都市中，只需要打开门，就能重新融入人群。
但是在这里却不同，人的潜意识会不断提醒自己正身处荒野，完全与世隔绝，一个人长期待在这样的环境中，本身的文明特征会渐渐消失，出现返祖表现。
知道鲁宾逊当时为什么会救下星期天吗？就是因为他受不了孤独的侵袭。
如果没有星期天的出现，鲁宾逊最终只有两个结果。
一个是最终退化成连说话都不会，只依靠生存本能活着的行尸走肉，另一个结局就是，在孤独和恐慌中结束自己的生命。
心理学家做过一份调查，常年身处荒野等与世隔绝环境工作的人，患上抑郁症的几率高达90%，如果独自一人身处荒野超过一年，就会渐渐形成第二人格。
当初在神农架遇到的守林员大爷就是个例子，送王宇去城镇的路上，都在滔滔不绝地说话，其实他不在乎王宇有没有认真地听，他只想找一个人倾诉而已。
当然，王宇不会出现这种情况，首先，他的意志力在经过锤炼后变得异常强大，另外就是拥有直播系统，可以和外界的观众联系，不会出现无法交流倾诉而患上抑郁症。
孤身一人在荒野中，一旦患上抑郁症，就等于被判上了死刑。
静静站在原地大约十分钟，王宇终于让自己内心重新变得宁静，长出一口气后，快步走到一片椰子树的树荫下。
中午的阳光太毒辣，他全身上下只有一条短裤，绝大部分皮肤都直接暴露在紫外线之下。
仅仅十分钟时间，他就能清晰感觉到皮肤上传来微微刺痛的感觉。
放下背包，王宇盘腿坐在沙地上，冲着直播镜头说道：
“初次到达这里，必须要尽快控制自己的情绪，千万不要胡思乱想，否则会影响你的判断，导致接下来的计划全盘出错。”
捡起一根细树枝，王宇将面前的沙地磨平，继续说道：
“想要在这里长久的生存，就必须要制定一份详细的计划，这个荒岛本身就没有稳定的淡水来源。
所以每一步我都要尽可能地做到完美，一旦某个环节出错，可能会直接导致整个计划崩盘。
在之前的节目中，我已经重复提到过很多次，荒野求生的关键在于四个要素，那就是水，食物，火，以及休息所。
说着，王宇用树枝在抹平的沙地上，分别将四个要素写下来，随