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第九百七十九章 适可而止(2 / 3)

好想哭,原来我注定就是个胖子!”

“我晕,我被男朋友拽过来是想听宇爷传授减肥技巧的。”

“宇爷,你说的我好伤心!”

“我明白了,谢谢宇爷!”

王宇看到直播间的一些水友们发出的消息,不由得漏出了微笑,看来有些水友已经明白了,不过还是有很多水友不太懂,不过没关系,已经明白的水友们把王宇想表达的意思用弹幕发出来了,没过几分钟,发出来的弹幕消息都一致了,总算都明白了王宇的意思。

“既然大家已经明白了,减肥就是跟自己过不去,或者说跟肥胖的自己过不去!那想要减肥就很容易了。

在我小的时候,就听说过一句话,管住嘴,迈开腿,那你一定能瘦下去,用专业的话来讲,就是如果你摄入的热量小于你消耗的热量,那你就会瘦!明白了吗?”

王宇开口说道。

当然,这还不算完,接下来,才是王宇真正想说的:“每减掉一公斤体重,要消耗七千七百大卡,像我刚才那样走路,要累积走将近16个小时!”

“16个小时,每天走4个小时,4天就能瘦一公斤啊!”

“原来一公斤就是七千七百大卡!终于有个明确的概念了!”

“宇爷,我不擅长刚才那样的运动,有没有其他运动的方式推荐!”

“这样说的话,好像刷脂也是一件很轻松的事情嘛!”

“我就知道你们会那样说!”

王宇看着直播间上弹出的消息,简直忍不住扑哧一下笑了出来,还一天走十六个小时,一天一公斤,想的倒挺美,这样下去,脂肪还没有减下去,人就没了!

“宇爷为何发笑啊!”

“是在嘲笑我们这些胖子吗?”

“已经很可怜的我,还要遭到宇爷无情的嘲笑,好桑心!”

“宇爷:我不是魔鬼,不过我是吃魔鬼长大的!”

“不好意思!”

王宇笑完之后,擦了一下眼泪,特么的,直播间的这群水友太逗了,把自己眼泪都给笑出来了。

“我不是嘲笑你们,只是看到刚才的消息,有些忍不住而已,那个说每天走十六个小时的水友,你是猴子派来的逗逼吗?我想说,如果你真这样做的话,可能还没减成功,人就没了!”

王宇笑过之后,终于表情严肃认真的道。

“为什么这样说啊,听起来好恐怖啊!”

“宇爷的意思是不是减得太快了,人就没了!’

“楼上的,你是听不懂反话吗?是不是该交智商税了!”

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