紧密、肌肉更加的有弹性，韧带的韧性更强，更柔软。
按照灵气复苏之前来看，道家的导引之术同样有此功效，但是那是一个循序渐进的过程，并且在这个世界也没有淬体液这样逆天的药物可以使用。
能用用伸筋草拉伸一下筋脉，藏红花活络一下经血，已经是之前练武之人能平时做到的极致了。
有名师指导，有药物的辅助，加上自己每天练习四个时以上，勤学苦练两三年，差不多也能完成这样一个过程。
然而，现在淬体液一开始运行药力，别人数年之功在转息之间就被叶白给完成了。
哪怕是现在灵气已经复苏，青铜制药八厂出产的舒筋活络丹也需要最少磕一个月，药效不足淬体液的二十分之一。
还要每天配合锻炼。而舒经活络丹则是一颗就需要两个晶石，也就是两万软妹币。
也就是这一瓶淬体液的价值最少都在六十万软妹币以上。
普通人自然不敢这么氪金。
因为不是体质改善一下就可以直接踏入修行之道的，与此而来的是其他的花费。
想要靠氪金成为一个修士，至少是需要一点身家的。
当然，现在对于叶白来，也想不了那么多。
叶白就好像是一只公牛一样，只想发泄一下自己多余出来的体力。
跑！
接着跑！
这在旁人看来却是不一样了。
众人看到的是校队里边体力最好的顾南天已经跑到了叶白的身后，想要赶超叶白，可是刚起步，却是被叶白接连甩在了身后。
要知道这里虽然是校队，可是李晓峰毕竟是打过职业联赛之后退下来的教练。
虽然教学方法可能不怎么好，不过现代的足球理论还是有的。
现代体育类的项目，包括足球，与其是技术的比拼，倒不如在很多时候是力量的比拼。
一力降十回！
这是任何体育类项目几乎可以通用的准则。
只有更快，更准，更强壮，才能更强。
别人技术再好，只要你的速度足够快！
那么别人只能在你屁股后面吃灰！
这才是现代竞技类体育！
所以之前的c罗哪怕已经是世界第一等的球员，也每天坚持高强度的训练，为的就是保持自己旺盛的体力，维持住自己最好的状态。
顾南天虽然不是一个修行者，可是体力却是足够过关的，是校队里边绝对的王牌。
不然也不会成为校队里边的11号队长。
可是，居然一下子没有超过