我在儿子身上看到的就是，手机放在一边写作业，一会儿就要去看一看，一会儿就想去看一看，我明显感觉到他的不专注，从而无法沉浸在学习中，当然是不可能深入的。
书中还对这一部分用更多的数据和调查研究做了说明。
“一心都用特显出来的是所有事情都不断地在同步处理，同时也解释为持续地转变专注点。”
可能有人会认为，很好呀，可以一心多用，可以同时处理很多事情，效率很高呀。确实是，有一些时候，我们会需要这么做，但是任何事物都是双刃剑。一心多用带来的就是我们不可能钻入的很深。当然，我们可以区别对待，在一些事情上一心多用，在一些事情上就专注沉浸。
但是，孩子就是孩子，他还没有能力这么做，他还没有发展出自我来，能够很好地处理。不用说孩子，就是成年人，也是大概率无法很好地处理吧！
还有，我越发意识到，智能手机在这个时代出现，真的是应对了这个时代的特点呢！浅层，不深；快速，不敢慢；立刻有效果，不愿意等待；还有追求短期的刺激，难以通过持续的努力去获得长久的满足等等。任何事物的出现都不是偶然的，果然，我们这个时代就是要深度发展表面功夫，把物质主义发展到极致呢！当然，同时已经在孕育着追求精神的发展，在深深的地下，在一小部分的人的意识中，也许更准确的说，是在所有人的占非常小比例的意识中，可能他自己都不知道。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！某一方面发展到极致，必然会反弹；这个世界就是在玩这样的游戏吗？
扯远了，回来！
“由于一心多用的原因，很多青少年花在专注一样事情的时长正在逐步降低。最近微软公司就出版了一份研究指出专注时长从2000年的12秒缩减至2013年的8秒钟。”
“一心多用者正在快速地朝着注意力错乱的路上。若不让他们去跟进那些毫无关联的工作，或者不让他们去理睬周边或内心那些刺激因素，他们会感觉到非常困难。脑部在某些时候显得疲劳，而频繁的刺激因素消耗了大脑的吸收能力，这导致在一些重要的事情上，尤其是学习的过程中，会显得肤浅和无用功。因此，新学到的东西只能以有限的方式固定在长期记忆中。这是因为大脑需要利用休息时间来整合所学的东西，而一心多用者是做不到的。”
“消耗了大脑的吸收能力”，这就是我说的耗神。
“大脑需要利用休息时间来整合所学的东西，而一心多用者是做不到的。