说，方寒与马里昂来到后面院子，游泳池旁：“马里昂，这套功夫很简单，每天十遍，练上一个月再看效果。”
马里昂点点头。
方寒开始演示起来，一共四个动作，很快演示完，马里昂皱眉看着，觉得很奇怪。
方寒没多说，让他直接照着做，然后一一指点，让他动作更加标准，直至达到目标。
马里昂从前没做过这个，显得笨手笨脚，花了一个小时才学完这四个动作，他这才发现看着简单，其实要做标准了很困难。
方寒让他一口气做十遍，觉得满意了才罢休，马里昂一身大汗，像从游泳池出来一般。
他没想到这么简单的四个动作这么累人，宛如打一场拳赛。
妮娜跑出来招呼他们吃饭，好奇的打量着马里昂，马里昂浑身疲惫欲死，懒洋洋的提不起精神。
“马里昂，怎么样？”妮娜忙问。
马里昂摇摇头。
妮娜忙道：“你学会了吗？”
“嗯。”
妮娜松一口气，笑道：“方寒，谢谢你。”
她在厨房里跟沈晓欣学会了方寒的全名，这会儿唤出来还有点儿别扭。
方寒笑道：“妮娜，你别学这个。”
他看得出妮娜对功夫也很好奇，蠢蠢欲动，想偷偷跟马里昂学。
“真不能学？”妮娜不死心。
方寒道：“你体质不行，练了会伤害身体。”
“马里昂不要紧？”妮娜忙问。
方寒摇摇头：“他是男人，而且体质与你不同。”(未完待续。。)