，这样可以调整心理状态，让自己精神以更加饱满的精神再次修行。
“我明白！”
江涛如今已经突破了混元息，并未打算继续潜修，毕竟他如今只差一线就可以步入坐忘之境，成为人类联邦之中仅次于圣者的无上强者，不是靠苦修就可以突破的，正好要放松一段时间。
坐忘分为三个境界，忘我，忘形，忘界，忘我境界的生命力大约是70左右，精神力40到50次元单位，如今的江涛实力绝对不弱于忘我之境的高手，甚至精神力还远远超出了忘我之境。
坐忘境界，要求修士忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，摆脱形体和智慧的束缚，与大道融通为一。其实也就是佛陀所说的，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。
如果人修到坐忘的境界，强大的心灵可以和星球运转的轨迹结合在一起，天人合一，物我两忘。身躯不再是身躯，而是星球，茫茫大力加持在身躯上，几乎人有了无穷无尽的神通，生命力过百是轻而易举的事。因为他们的身躯，是所在虚空的一部分，举手投足，可以摄取宇宙的力量为自己所用，一念之间，风云变化，雪落大地。
忘我境界的强者可从各个次元抽取能量，无穷无尽，与神通截然不同。次元，东方人称呼为洞天，西方人称呼为位面，现代科学称呼为次元或多元宇宙。神通的力量有限，稍微施展，就会消耗完毕。但次元的力量无限，一旦晋升坐忘，只要稍微动用精神力，就可以从次元中抽取力量，永远无穷无尽。
坐忘境界的修士炼制的法宝，是直接利用整个星球引力进行淬炼，这类型的法宝也会有一部分天人合一的特性，忘界境界的无上强者甚至可以制造空间物品，这可是现在人类联邦的科技，都无还没有研究成功的空间折叠技术。
忘界境界也可以在自己体内凝练小世界，用来储存能量，忘界巅峰更可以凝练无数小世界，进而化作符文，符文凝结为法则便会成圣，那就是显圣境界了。